Les vertus de la sieste
Selon une étude de Santé Publique France (SPF mars 2019), les 18-75 ans dorment en moyenne 6 heures 34 minutes chaque nuit en semaine, soit 2h de moins qu'il y a…
L’œuf, un super aliment
Si je vous dis que la France est le 1er producteur d'œufs en Europe avec 14,9 milliards d’œufs de consommation produits par an et que les Français consomment en moyenne 229…
La cure de détox… pour tous ?
A l'arrivée des beaux jours, les magazines féminins ressortent leur thématique fétiche : la détox printanière. Si elle attire bon nombre de personnes, c'est parce qu'elle est souvent associée à…
La constipation, une malediction ?
Sujet tabou pour certains, la constipation mérite pourtant qu'on s'y intéresse car elle concerne 1 personne sur 5 en France. La majorité des personnes concernées sont des femmes (80 %) et des…